متفرقات

أعراض تمزق أخيل وتر

أعراض تمزق أخيل وتر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إن وتر أخيلك عبارة عن نسيج ليفي صلب يربط الكعب بالعضلات الموجودة في ربلة الساق أو الجزء الخلفي من الساق. أخيل هو الأوتار السميكة والأقوى في الجسم. عندما تنقبض عضلات الساق وتسحب على وتر أخيل ، فإنك تدفع القدم إلى أسفل. تتيح لك هذه الحركة الوقوف على أصابع قدميك والمشي والجري والقفز. يمكن أن تكون الإصابات في هذا الوتر نتيجة للإفراط في الاستخدام أو الاختلال عند المشي أو الجري أو الأحذية غير المناسبة أو عضلات الساق أو الحركات الضعيفة أو الضيقة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتوتر وتر العرقوب. سيساعدك تعلم التعرف على أعراض وتر العرقوب الممزق على الحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن لتقليل المضاعفات.

هوية

يمكن أن يصبح وتر أخيل متوترًا أو ملتهبًا أو مسيلًا للدموع. إذا لم تتم معالجة المسيل للدموع الصغيرة ، فإن الأوتار يمكن أن تمزق بالفعل كما يظهر هنا. يمكن أن تكون الدموع نتيجة التهاب الأوتار الذي يستمر لفترة طويلة دون علاج. هذه الحالة سوف تضعف الوتر والألياف ستكون عرضة للدموع. يمكن أن تحدث الدموع أيضًا عندما يتعرض الوتر لقوة أو حركة غير متوقعة تضع ضغطًا مفرطًا على الوتر.

الأعراض الأولية

غالبًا ما يبلغ المرضى الذين يعانون من تمزق في وتر العرقوب عن سماع صوت أو نقر صوت في وقت حدوث المسيل للدموع. غالبًا ما تشعر كما لو كنت قد أصيبت في الجزء الخلفي من الساق. المسيل للدموع الجزئية قد تسبب أعراضًا خفيفة أو لا تظهر على الإطلاق. حتى مع وجود المزيد من الدموع الكبيرة ، قد لا يكون هناك أي ألم أو أعراض موجودة وقت حدوث الإصابة. يمكن أن تحدث الأعراض المذكورة أدناه مباشرة عند تمزق الأوتار أو قد تبدأ في الظهور لاحقًا.

اعراض شائعة

وفقًا لمعهد إعادة بناء القدم والكاحل في مستشفى ميرسي ، قد تعاني من ألم حاد وطعن حول منطقة أخيل عندما تعاني من وتر أخيل ممزق. قد يظهر هذا في وقت لاحق من اليوم أو قد لا يحدث إلا بعد يوم أو يومين. قد يهدأ الألم بعد فترة من الراحة ، ثم يعود بعد استئناف نشاطك. قد تواجه أيضًا تصلب في وتر أخيل عند الاستيقاظ وقد تلاحظ بعض التورم الطفيف حول الوتر. مع مرور الوقت ستصبح ساقك أضعف وستجد صعوبة في المشي وتحريك قدمك.

مضاعفات

في الحالات الشديدة قد يكون هناك تورم وكدمات كبيرة. قد لا تتمكن من المشي أو تحريك قدمك على الإطلاق. إذا لم تحل تقنيات الرعاية الذاتية مثل الراحة والجليد والضغط والارتفاع المشكلة ، فقد تحتاج إلى تدخل طبي. يمكن وصف الأدوية أو الحقن للسيطرة على الألم والالتهابات. في بعض الحالات ، قد تكون العملية الجراحية لإعادة طرفي الوتر ضرورية.

الوقاية / الحل

الوقاية هي المفتاح لتجنب تمزق أو تمزق وتر العرقوب. تجنب القيام بنفس نوع الحركة مرارًا وتكرارًا ، خاصةً إذا كانت تتطلب حركات بدء وإيقاف سريعة. تأكد من تغيير روتين التمرين عن طريق القيام بأنشطة مختلفة. بناء ببطء وتجنب التدريب بسرعة كبيرة وصعبة للغاية. تأكد من أن تمدد بشكل صحيح وتدفئة جسمك قبل نشاط أكثر نشاطا. ارتدي أحذية جيدة مصممة خصيصًا لنشاطك. إذا كنت تشارك في أنشطة تشدد على هذا الوتر ، فتأكد من موازنة ذلك مع برنامج تدريبي قوي لعضلات ساقك للمساعدة في تجنب الإجهاد المفرط على الوتر.


شاهد الفيديو: دكتور كورة . تمزق وتر أخيليس Achilles rupture (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Kalabar

    هل فاتني شيء؟

  2. Yder

    هذه الرسالة ، لا مثيل لها))) ، إنها ممتعة بالنسبة لي :)

  3. Braydon

    مباشرة في التفاح

  4. Merwyn

    إنه محق تمامًا



اكتب رسالة