مراجعات

كيفية استخدام الفيتامينات للوجه

كيفية استخدام الفيتامينات للوجه



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن أن تؤخذ مكملات الفيتامينات عن طريق الفم أو توضع على الجلد موضعياً. بعض الفيتامينات ستساعد جلدك على الوجه بغض النظر عن كيفية استخدامه ، في حين أن البعض الآخر أكثر فائدة إذا تم تناولها. يوجد في السوق مجموعة متنوعة من مستحضرات الوجه وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات ، لكنك تحتاج إلى قدر كبير من المعلومات قبل نفادها وشراء المستحضر الذي يبدو أنه يحتوي على أكبر عدد من الفيتامينات فيه.

افهم أي الفيتامينات الأفضل لوجهك عند تطبيقها موضعياً وأي الفيتامينات توفر المزيد من العناصر الغذائية لبشرتك عند تناولها عن طريق السائل أو شكل أقراص. بعض الفيتامينات ، مثل فيتامين C ، ستساعد بشرتك من حيث إنتاج الكولاجين بغض النظر عما إذا كان يتم ابتلاعه أو تطبيقه موضعيا. ومع ذلك ، يظهر فيتامين C تغييرات فورية أكثر عند تطبيقها موضعياً على الجلد.

استشر الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي كريمات جديدة غنية بالفيتامينات أو تناول أي مكملات فيتامين. إذا كانت لديك ظروف صحية موجودة مسبقًا أو إذا كنت حاملاً ، فعليك استشارة طبيبك الأساسي قبل تناول أي مكملات جديدة ، لأنها قد تتفاعل مع أي أدوية بوصفة طبية تتناولها بالفعل. إذا كنت تستخدم العناية بالبشرة بوصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية ، فاستشره قبل استخدام كريم جديد للوجه ، لأن الفيتامينات قد تتفاعل مع الدواء في كريم الوصفة.

اقرأ عن فوائد الفيتامينات A و C و E لصحة الجلد. هذه هي الفيتامينات الرئيسية الثلاثة الموجودة في كريمات الوجه. يستخدم فيتامين (أ) للمساعدة في تليين الجلد ، ولكن وجد أنه أكثر قيمة عن طريق الفيتامينات عن طريق الفم من عند تطبيقها موضعيا. يساعد فيتامين C في تقليل احمرار البشرة ويساعد على بناء الكولاجين في الجلد ، مما يجعله يبدو أكثر ليونة. ثبت أن كل من الفيتامينات الفموية وكريم الوجه الموضعي الذي يحتوي على فيتامين C يساعد على صحة جلد الوجه. فيتامين هـ معروف بقدراته المضادة للأكسدة. يساعد في تندب الجلد عند استخدامه موضعياً ويساعد أيضًا في تقليل الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تجاعيد الجلد.

اختر كريمًا موضعيًا سيفيد المشكلة التي تواجهها مع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة ، فقد تحتاج فقط إلى كريم غني بفيتامين (أ) ، ولكن إذا كان وجهك جافًا وأحمرًا ، فيجب عليك الميل نحو كريم يقدم لكلا الفيتامينات أ و ج.

اقرأ جميع المكونات الموجودة في أي غسول للوجه قبل استخدامه. قد يحتوي البعض على مكونات أخرى إلى جانب الفيتامينات ، ويجب أن تكون متأكدًا من أنك لا تعاني من أي حساسية قبل استخدام المستحضر الجديد ، أو تخاطر بجعل بشرتك تبدو أسوأ.

تلميح

  • لا تشتري أي مستحضر للوجه فقط لأنه يدعي أنه يحتوي على فيتامينات. اقرأ الملصق بعناية لمعرفة مقدار فيتامين معين يحتوي عليه المستحضر ، ثم استخدم حكمك لتقرير ما إذا كان نوع الفيتامين الموجود في المستحضر سيفيد بشرتك موضعياً أم لا ، أو إذا كان عليك فقط شراء قرص فيتامين للمساعدة وجهك تبدو أفضل.

تلميح

  • كن حذرًا عند تناول مكملات الفيتامينات الإضافية في نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من ظروف صحية سابقة أو إذا كنت حاملًا. إذا كنت حاملاً أو تعاني من ظروف صحية ، تأكد من مراجعة طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية.