نصائح

ما هو ماراثون كليديسدال؟

ما هو ماراثون كليديسدال؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Clydesdale ، في سباق الماراثون ، هي فئة من الذكور عداء. كما هو الحال مع حصانها الذي يحمل الاسم نفسه ، فإن العدائين في Clydesdale كبيرون ومتين ، وقد صُمموا للحصول على طاقة أكثر من السرعة - على عكس سباق الماراثون الهزيل. يتنافس المتسابقون في هذه الفئة مع جميع المتسابقين الآخرين ، لكنهم يتنافسون داخل الفئة لتزويدهم بمنافسة عادلة - لذلك قد ينتهي العداء بشكل سيء بشكل عام ، لكنه لا يزال يفوز بفئته. بالنسبة للماراثون الأكبر ، توفر الفئة فرصة للمشاركة التنافسية في سباق الماراثون.

وزن

فئة ماراثون كليديسدال هي فئة الوزن للرجال. يجب أن يزيد وزن العداء في هذه الفئة عن مبلغ معين. يختلف هذا الوزن اعتمادًا على منظمي السباق ، لكن وفقًا لـ "عالم العداء" ، يتراوح عادة ما بين 200 و 220 رطلاً. توجد فئة مماثلة ، تسمى فئة أثينا ، للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 145 و 160 رطلاً.

هدف

تخدم فئة الوزن Clydesdale غرضًا مشابهًا لفئات العمر والجنس - للسماح للمنافسين بالتنافس مع الآخرين الذين هم في مستوى تشغيل مماثل. وقال جيفري ويست ، الماراثون البالغ وزنه 245 رطل ، لصحيفة "نيويورك تايمز" ، "بصفتك كلايدسديل ، أنت تعلم أنك لن تفوز في سباق". لكن هؤلاء المنافسين الأكبر يمكنهم التنافس ضد بعضهم البعض. هذا يعطي المتسابقين الأكبر حافزا تنافسيا في السباق.

التاريخ

ظهرت فئة Clydesdale في الثمانينيات بعد أن قام محاسب بالتيمور بتحليل المتسابقين في سباق بطول 10 كيلومترات وسباق الماراثون. وجد أنه بعد وصول الرجال إلى 170 رطلاً ، انخفض أدائهم نسبة إلى وزنهم. هذا يعني أن عداءً أبطأ كبيرًا قد يكون في الواقع أفضل من عداء أصغر وأسرع. نتيجة لذلك ، بدأت بعض السباقات الأصغر تقدم فئة Clydesdale. في النهاية تم تبني الفئة من خلال أعراق أكبر مثل ماراثون فيلق مشاة البحرية وماراثون بورتلاند.

تدريب

وفقًا للعداء المحترف لورين فليشمان ، يحتاج الماراثون في كليديسدال إلى اتخاذ احتياطات خاصة لتجنب الإصابة. إنها توصي بناء الأميال الأسبوعية بنسبة 5 إلى 10 في المئة. كما تنصح المتسابقين كلايددال لتعلم تقنيات التشغيل المناسبة. نظرًا لأنهم يطبقون وزنًا أكبر بكثير على مفاصلهم مقارنة بالعداء العادي ، فمن المرجح أن يصيب الماراثون في كليديسدال نفسه بشكل غير لائق.


شاهد الفيديو: 178 Slavina XXI in 286 Neapolitano Slavina Marathon lipica 2008 (أغسطس 2022).