في البحث عن عضلات البطن المكونة من ستة حزم ، يتقدم العديد من الأشخاص إلى ما هو أبعد من الاعتصام الأساسي والجرش إلى التدريبات الوظيفية التي تعمل في جوهرها ككل

تأتي فعالية المشي لمسافات طويلة كطريقة لتخفيف التوتر من مجموعة من الأشياء الصحية التي تدور حولها المشي لمسافات طويلة

لسنوات ، جادل علماء النفس حول السمات التي يرثها الطفل من والديه

يمكن أن تحدث الخراجات العظمية في أي وقت خلال حياة الشخص

طريقة بيلاتيس هي برنامج لياقة بدنية يعتمد على تحسين القوة والتوازن والمرونة والتنقل

وفقًا لمايو كلينك ، فإن ورم القولون عبارة عن مجموعة صغيرة من الخلايا التي تتطور على بطانة القولون