مراجعات إدارة الألم بعد جراحة الكفة المدورة جراحة الكفة المدورة هي عملية شائعة في تقويم العظام تستخدم لإصلاح الكتف التالف في المرضى الذين يعانون من مرض الكفة ، أو يتعرضون للإصابة بالصدمة ، أو الاستخدام المفرط ، أو البلى مع مرور الوقت إقرأ المزيد
نصائح ماذا تلبس عندما تكون في سرير دباغة؟ من أجل الحفاظ على توهج مثالي ومغطى بالشمس في أحلك فصل الشتاء ، يلجأ الكثيرون إلى صالونات الدباغة إقرأ المزيد
متفرقات أفضل علاج لعضلات سحبت يمكن أن تكون العضلات المشدودة مؤلمة للغاية وغير قادرة على الحركة إقرأ المزيد
معلومات متوسط معدل ضربات القلب الرياضي خلال الماراثون ربما تكون قد تركضت لفترة من الوقت ، ومثل العديد من المتسابقين ، أصبحت أكثر سحراً بفكرة إنهاء سباق الماراثون إقرأ المزيد
نصائح في المنزل تمارين تقوية الساق تعد الأرجل القوية ضرورية لتمارين التحمل ، مثل المشي والتسلق والجري وتقريباً كل نشاط بدني إقرأ المزيد
نصائح كم من الوقت يستغرق المشي 26 ميل؟ المشي 26 ميلاً هو إنجاز مثير للإعجاب سيستغرق ساعات - كم يعتمد على وتيرتك إقرأ المزيد